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handball training

Handballexercice : contre-attaque

Convient aux techniques suivantes: attaque

Contre-attaque

Faites monter le ballon par équipes de trois (équipe de gauche, équipe du milieu et équipe de droite) et marquez sur le but opposé.

Variation :

  • sans rebondir
  • substitutions/systèmes
  • ajouter un ou plusieurs défenseurs

contre-attaque

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Caractéristiques de l'exercice

3
21
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :

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