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handball training

Handballexercice : cs pour le blocage - opbouw complète

Convient aux techniques suivantes: attaque défense

CS pour le blocage - OPBOUW complète

  • LO fait une passe à MO
  • MO met la pression entre MA et UL, rendant MV susceptible de suivre MO, MO fait une passe à RO.
  • RO fait une longue passe à l'OL de départ
  • LO met la pression sur MA, mais fait une contre-passe à la gauche de départ, RO commence à faire pression entre UR et HL, CS commence à passer pour faire un barrage sur l'extérieur de UR.
  • LH va plus loin dans le coin et fait une passe au RO de départ.
  • Finitions RO


cs-pour-le-blocage-opbouw-complete

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Caractéristiques de l'exercice

13
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Matériel nécessaire:
1
6
Convient aux niveaux suivants :

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