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handball training

Handballexercice : dans le coin de départ

Convient aux techniques suivantes: attaque défense lancer

Dans le coin de départ

  • Le joueur en face du mur part vers la droite pour faire réfléchir la défense,
  • que l'action aura lieu de ce côté,
  • Le joueur gauche hors du mur joue
  • Passe à la gauche de départ,
  • Tous les joueurs du mur vont en arrière et placent une barre sur les défenseurs correspondants.
  • LH profite de l'espace et des finitions


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Caractéristiques de l'exercice

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Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :

999 handball exercices

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