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handball training

Handballexercice : défense de groupe

Convient aux techniques suivantes: attaque défense

Défense de groupe

Positionnement
  • Cinq joueurs se tiennent sur la ligne des 6 mètres et se tiennent par la main.
  • Un attaquant essaie de dribbler entre les défenseurs pour marquer.
Exécution
  • Les défenseurs doivent collaborer et se déplacer ensemble pour arrêter l'attaquant.
  • Il y a deux stations où l'attaquant change à chaque fois.
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Caractéristiques de l'exercice

6
18
Matériel nécessaire:
2
Convient aux niveaux suivants :

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