Handballexercice : échauffement du slalom
Convient aux techniques suivantes: échauffement
Échauffement du slalom
- Les joueurs marchent en ligne à une distance d'un mètre les uns des autres.
- Celui qui court en dernier sprinte en avant en slalomant entre tout le monde jusqu'à ce qu'il soit en tête.
- Puis le prochain qui court derrière fait de même.