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handball training

Handballexercice : en début de lancer (feinte), mais le coin met un barrage.

Convient aux techniques suivantes: attaque défense

En début de lancer (feinte), mais le coin met un barrage.

  • LH fait une passe à LO qui démarre et s'éloigne avant de faire un barrage sur UL.
  • LH fait pression en ligne droite sur UR, tourne à l'intérieur et fait une passe au MO de départ.
  • MO met la pression et fait une passe à RO qui part de l'extérieur, LH doit maintenant avoir l'obstruction sur UL et LO doit maintenant partir dans un espace libre.
  • RO met la pression entre UL et HL, ce qui fait probablement que RO lie UL, RO fait une passe à LO qui commence.
  • Finitions LO


en-debut-de-lancer-feinte-mais-le-coin-met-un-barrage

Caractéristiques de l'exercice

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Matériel nécessaire:
1
6
Convient aux niveaux suivants :

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