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handball training

Handballexercice : en démarrage pour l'arrondi - barrage cs - klempel

Convient aux techniques suivantes: attaque défense contrôle des balles

En démarrage pour l'arrondi - barrage CS - Klempel

  • RH fait une passe à RO
  • RO applique une pression entre UL et MA-l (aussi près de UL que possible), RO joue une passe vers le MO de départ, RH part à mi-chemin, RO met la barre sur UL
  • MO fait pression entre MA-r et UR, MO feinte et passe à en commençant RH, CS bloque MA-I
  • RH profite de la "porte" et termine...


en-demarrage-pour-l-arrondi-barrage-cs-klempel

Caractéristiques de l'exercice

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Matériel nécessaire:
1
6
Convient aux niveaux suivants :

999 handball exercices

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