Handballexercice : entraînement au lancer 2
Convient aux techniques suivantes: lancer 1-5 mètres
Entraînement au lancer 2
- Divisez les joueurs en 2 groupes
- Un certain nombre de joueurs se tiennent dans chaque coin
- Les joueurs de coin tirent à tour de rôle au but
- Récupérer le ballon et le mettre en contact avec l'autre coin
- Puis construire des positions