Handballexercice : entraînement de tir pour les arrières
Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles lancer
Entraînement de tir pour les arrières
Exécution
- 2 à 3 joueurs à l'arrière gauche (cela peut également être une autre position) s'entraînent aux tirs.
- Les autres joueurs ramassent les ballons et un joueur distribue constamment les ballons.
- Tirs depuis l'arrière gauche à la suite.
- Le joueur qui marque 10 fois en premier gagne.
- Après un tir, le joueur doit retourner à sa position en marchant à reculons.
- Différentes manières d'approcher (par exemple, légèrement vers l'intérieur ou l'extérieur).
- Différents types de tirs (lancer sous-marin, tir en cloche, en course, etc.).
- Utiliser plus d'une position.