Handballexercice : exercice en cercle en lançant différentes balles
Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles lancer
Exercice en cercle en lançant différentes balles
Formez un grand cercle.
- Jouez dans le sens des aiguilles d'une montre en suivant le tempo.
- Diverses balles sont lancées
- Ballon de tennis, ballon de rugby, ballon de basket, etc.
- Ajouter une boule à la fois
- Jouer sur le tempo mais sauter une personne
- Ballon de tennis, ballon de rugby, ballon de basket, etc.
- Ajoutez une boule à la fois.
- Jouez devant une personne choisie au hasard (veillez à établir un contact visuel).
- Ballon de tennis, ballon de rugby, ballon de basket, etc.
- Ajoutez une boule à la fois.