Handballexercice : interrupteur de bornholm
Interrupteur de Bornholm
- RO fait une passe au MO de départ
- Le MO part vers la gauche, échange avec et fait une passe à LO en partant de derrière ; le MO continue vers le coin gauche.
- LO met la pression sur le bloc du milieu, se prépare pour un lancer. LH commence le long du cercle, emmenant probablement HR et UR avec lui. Si LO ne peut pas finir par lui-même, il se retourne et fait une passe à la MO libre de départ.
- Le MO complète
