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handball training

Handballexercice : jeu de balle à plonger

Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles lancer

Jeu de balle à plonger

  • Il y a 3 lignes, marquées par des chapeaux
  • 2 Les équipes se placent de part et d'autre de la ligne centrale et essaient de se frapper mutuellement.
  • Si vous êtes touché, vous vous rendez sur la ligne derrière l'adversaire.
  • Si vous réussissez à frapper un adversaire, vous pouvez retourner sur la ligne derrière lui.
  • L'équipe qui a tous ses joueurs sur la ligne arrière perd
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Caractéristiques de l'exercice

8
16
Matériel nécessaire:
8
20
Convient aux niveaux suivants :

1026 handball exercices

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