Handballexercice : jeu de balle zombie
Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles
Jeu de balle zombie
Les joueurs doivent se déstabiliser mutuellement, mais ne peuvent pas courir avec le ballon.
- Lorsque vous avez terminé, vous marchez comme un zombie jusqu'au banc et vous vous tenez debout dessus.
- Si un ballon est attrapé et que quelqu'un crie "ballon zombie", tout le monde est à nouveau libre.
- Vous pouvez également essayer de faire tomber du banc la personne qui vous a frappé. Ensuite, vous pourrez retourner sur le terrain.
Peut également être joué avec deux équipes.