Handballexercice : jeu des pions
Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles échauffement
Jeu des pions
Exécution
- Chacun a un ballon et dribble dans une zone désignée.
- Des cônes sont disposés, un de moins que le nombre de participants.
- Au signal "OUI", tout le monde essaie de prendre un cône le plus rapidement possible.
- Le participant qui ne peut pas prendre de cône est éliminé.
- Retirez un cône à chaque fois et répétez l'exercice.
- Qui reste en dernier ?