Handballexercice : jeu fort knox
Convient aux techniques suivantes: échauffement
Jeu fort knox
Description du jeu
- Il y a un seul chasseur et le reste des joueurs essaie de récupérer les élastiques et finalement la balle de tennis en passant par deux côtés du carré.
- Si le chasseur vous touche, vous devez remettre l'élastique et réessayer.
- Rendez le jeu plus difficile ou plus facile, par exemple en éliminant du jeu celui qui est touché ou en agrandissant le carré.
Caractéristiques de l'exercice
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