Handball exercice : jouer avec le rythme

A l'exception du cercle, occupez toutes les positions d'attaque.
Le ballon démarre au niveau de la bâtisseuse du centre.
La joueuse du centre se dirige vers le but et joue en direction d'une joueuse à côté d'elle.
La joueuse à côté d'elle se dirige déjà vers le but et attrape le ballon tout en continuant à se déplacer.
La joueuse passe ensuite au joueur de coin qui se trouve à côté d'elle.
Le ballon passe par la bâtisseuse pour revenir au centre, puis à l'autre joueuse de coin.

Choisir la technique

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Chapeaux