Handballexercice : l'échauffement

Convient aux techniques suivantes: échauffement

L'échauffement

  • s'échauffer avec le ballon sur le terrain
  • Vous devez faire basculer la balle
  • La balle doit être en mouvement
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Caractéristiques de l'exercice

1
20
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :