Handballexercice : lancer le gardien de but avec un jeu de jambes
Convient aux techniques suivantes: lancer
Lancer le gardien de but avec un jeu de jambes
La remise en jeu du gardien est normale, alors :
- Divisez vous en deux groupes derrière les pions.
- Autour du gage, deux fois.
- Ensuite, tirez au but avec un lancer tendu.
Tâche : d'abord bas droit devant, puis haut droit devant, etc.
Faites attention à : bras haut, pointant vers le ballon, pied devant, action du tronc.
