Handballexercice : lancer par paires

Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles

Lancer par paires

Toss straight, de plus en plus éloigné
Se rapprocher à nouveau
Lancer haut, attraper en sautant (avec passe nulle) de plus en plus éloigné

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Choisir une technique

Caractéristiques de l'exercice

Nombre minimum de joueurs

1

Nombre maximum de joueurs

10

Matériel nécessaire:

Boule

4

Convient aux niveaux suivants :

U10

U11