Handballexercice : libération de l'aile éloignée avec pression
Convient aux techniques suivantes: attaque contrôle des balles lancer
Libération de l'aile éloignée avec pression
Exécution
- L'ailier gauche (AG) commence par exercer une pression à l'extérieur du défenseur de l'aile.
- L'arrière gauche (ARG) exerce une pression entre le défenseur de l'aile et l'arrière droit défensif.
- L'arrière central (AC) exerce une pression entre l'arrière droit défensif et le défenseur central.
- L'arrière droit (ARD) exerce une pression entre le défenseur central et l'arrière gauche défensif.
- L'ailier droit (AD) exerce une pression entre l'arrière gauche défensif et le défenseur de l'aile.
- L'AD contourne le défenseur de l'aile et tire au but. Rotation.