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handball training

Handballexercice : ne touchez pas à mon chapeau !

Convient aux techniques suivantes: attaque défense

Ne touchez pas à mon chapeau !

  • Un chapeau et un ballon par paire
  • 1 Le joueur défend le chapeau avec les mains derrière le dos.
  • L'autre essaie de frapper le chapeau avec la balle. Ne pas jeter !
Variante de l'E :
  • Avec les mains et la prise frontale. Pas de crispation !
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Caractéristiques de l'exercice

8
16
Matériel nécessaire:
8
8
Convient aux niveaux suivants :

1030 handball exercices

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