Handballexercice : o pass side step front pass
Convient aux techniques suivantes: attaque
O pass side step front pass
- Deux rangées se faisant face le long de la ligne de touche.
- Chacun sur un côté face à un poteau au milieu entre les lignes de touche.
- De chaque côté, deux joueurs commencent sans le ballon.
- Recevoir le ballon dans la course juste devant les poteaux de la part d'un joueur le long de la ligne de touche.
- Effectuez une passe en pas de côté en pas de face, puis passez le ballon au joueur situé derrière la ligne de touche.
- Première passe 0 pas de côté passe avant à gauche.
- Après quelques tours, basculez à droite.