Handballexercice : o pass side step front pass
Convient aux techniques suivantes: attaque
O pass side step front pass
- Deux rangées se faisant face le long de la ligne de touche.
- De chaque côté, deux joueurs commencent, l'un avec le ballon, l'autre sans.
- A une distance de 3 mètres, le ballon est passé sur
- Celui qui reçoit le ballon fait une passe en o, une passe latérale et une passe avant, puis passe le ballon au joueur situé derrière la ligne de touche.
- La personne qui n'a pas le ballon devient un défenseur au moment du jeu.
- Lorsque l'attaquant a passé, faites une passe vers la ligne de touche.
- Après quelques tours, passez à droite.