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handball training

Handballexercice : parcourt

Convient aux techniques suivantes: condition

Parcourt

  • Échelle, puis sprint vers le couloir latéral.
  • Pousser latéralement sur les cônes
  • Sprint entre les lignes latérales, retour à l'extérieur.parcourt-2
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Caractéristiques de l'exercice

1
30
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :

1026 handball exercices

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