Handballexercice : passe rapide et mouvement latéral
Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles lancer
Passe rapide et mouvement latéral
Exécution
- Passe à la joueuse au centre.
- Recevez la passe de retour en vitesse entre les piquets.
- Glissez latéralement vers le coin suivant.