Handballexercice : pause rapide par le milieu du dos
Convient aux techniques suivantes: lancer
Pause rapide par le milieu du dos
- Le joueur de coin joue le ballon au gardien de but.
- Le joueur de coin et l'attaquant central commencent à se briser.
- Le joueur de coin court vers l'intérieur et l'avant-centre vers l'extérieur, en direction du pion.
- Le gardien de but transmet le ballon au défenseur central.
- Le défenseur central passe le ballon au joueur de coin, qui le centre.
- Le joueur de coin passe le ballon à l'attaquant central.
- L'avant-centre complète
