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handball training

Handballexercice : points montés

Convient aux techniques suivantes: attaque

Points montés

drawing Points montés
  • 1
    LO joue une passe vers le MO qui démarre
  • 2
    MO joue une passe latérale vers LO qui démarre ou
    MO joue une passe vers l'arrière vers LO qui démarre
  • 3
    LO joue une passe latérale vers RO qui démarre ou
    LO joue une passe vers l'arrière vers RO qui démarre
  • 4
    RO termine.
N'oubliez pas que l'exercice se pratique également vers la gauche.
L'exercice peut également être réalisé par coin, par accumulation et par accumulation au milieu.

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Caractéristiques de l'exercice

6
12
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :

999 handball exercices

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