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handball training

Handballexercice : pression - passage ro/lo

Convient aux techniques suivantes: attaque défense

Pression - passage RO/LO

  • LH met la pression sur HR et fait une passe à l'OL de départ.
  • LO fait pression sur la gauche de MA-r et fait une passe au MO de départ.
  • MO exerce une pression entre MA-l et UL et fait une passe au RO de départ, LO retourne en position de départ.
  • RO met la pression sur le coin et passe avec la droite de départ, fait une passe arrière à la droite
  • RH met la pression sur le bloc central et fait une passe à l'OL de départ.
  • LO complète


pression-passage-ro-lo

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Caractéristiques de l'exercice

13
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Matériel nécessaire:
1
6
Convient aux niveaux suivants :

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