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handball training

Handballexercice : remonter le ballon rapidement 2 joueurs

Convient aux techniques suivantes: condition

Remonter le ballon rapidement 2 joueurs

  1. Les joueurs s'alignent les uns contre les autres.
  2. L'un des joueurs lance le ballon au gardien de but qui a le ballon et commence à courir.
  3. Le gardien de but joue le ballon à l'un des deux joueurs.
  4. Les deux joueurs traversent à toute vitesse l'autre côté.
  5. Le joueur qui reçoit le ballon +/- 2 mètres avant la ligne pointillée tire au but.


remonter-le-ballon-rapidement-2-joueurs

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Caractéristiques de l'exercice

1
20
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :

999 handball exercices

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