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handball training

Handballexercice : ronde d'échauffement dans le cercle

Convient aux techniques suivantes:

Ronde d'échauffement dans le cercle

Exécution
  • Placez tous les joueurs autour du cercle central.
  • Un joueur se tient au milieu en tant que toucheur.
  • Les autres joueurs décident eux-mêmes quand courir vers l'autre côté.
  • Essayez d'atteindre l'autre côté sans être touché par le toucheur.
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Caractéristiques de l'exercice

6
20
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :

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