Handballexercice : séquence d'exercices méthodiques à partir de l'attaquant

Convient aux techniques suivantes: attaque défense

Séquence d'exercices méthodiques à partir de l'attaquant

drawing séquence d'exercices méthodiques à partir de l'attaquant
  • Enseigner et améliorer le joueur de départ
  • Développer les défenseurs
  • Exercice final basé sur la liaison horizontale
Ajouter à la formation

Caractéristiques de l'exercice

9
18
Matériel nécessaire:
12
6
Convient aux niveaux suivants :