Handballexercice : sortez et tirez au but
Convient aux techniques suivantes: attaque contrôle des balles lancer condition
Sortez et tirez au but
- Créez deux équipes. Chaque équipe a un gardien de but dans le but de l'autre côté.
- L'équipe se place dans le coin à côté du but et effectue une attaque avec deux joueurs :.
- Passer sans donner de pourboire.
- Tir depuis la ligne des 9 m.
- S'il est marqué, c'est un point. Allez chercher le ballon et revenez en courant main dans la main.
- Passez le ballon au couple suivant.
- L'équipe qui marque 10 buts en premier gagne.
- Rendez-le plus difficile :
- Ajouter deux défenseurs par équipe (éventuellement utiliser un attaquant supplémentaire).