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handball training

Handballexercice : tir à la corde avec banc

Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles

Tir à la corde avec banc

  • 2 bancs distants de 6 mètres.
  • Rangée de pions au milieu.
  • Boules de stock des deux côtés.
Des deux côtés, 2 équipes font des tirs en suspension à travers le banc.
Qui a sa propre couleur en premier ?
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Caractéristiques de l'exercice

4
12
Matériel nécessaire:
30
10
Convient aux niveaux suivants :
U8
U9

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