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handball training

Handballexercice : tir courant et tir en suspension

Convient aux techniques suivantes: lancer

Tir courant et tir en suspension

  • Tous les joueurs sont alignés avec le ballon près de la ligne médiane.
  • Chacun lance à tour de rôle vers le but
  • Lancer à partir de la position, de la course et avec un tir en suspension.
  • Faites attention à la façon de lancer
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Caractéristiques de l'exercice

5
15
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :

1030 handball exercices

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