Handballexercice : traverser avec le ballon
Convient aux techniques suivantes: échauffement
Traverser avec le ballon
Exécution
- Tous les joueurs commencent sur la ligne de fond avec un ballon.
- Trois ou quatre joueurs se tiennent sur la ligne médiane sans ballon.
- Les joueurs sur la ligne de fond commencent à dribbler vers l'autre côté.
- Les joueurs de la ligne médiane essaient de frapper le ballon des joueurs qui dribblent.
- Si un joueur perd son ballon, il se tient sur le côté.