Handballexercice : tunnelball (le serpent) - jeu
Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles échauffement
Tunnelball (le serpent) - Jeu
Relais
- 2 Groupes s'alignent les uns à côté des autres
- Le joueur avant fait rouler le ballon en arrière entre toutes ses jambes.
- Le dernier joueur slalome vers l'avant autour des joueurs, se joint à eux et fait à nouveau rouler le ballon vers l'arrière.
Variation
- Les joueurs se couchent après avoir fait rouler le ballon en arrière.
- Le joueur à l'arrière prend le ballon et saute par-dessus les autres joueurs.
- Chaque joueur qui a sauté par-dessus se relève.
Le premier groupe à franchir la ligne gagne.