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handball training

Handballexercice : tuyau d'échauffement

Convient aux techniques suivantes: échauffement

Tuyau d'échauffement

drawing Tuyau d'échauffement
  • Les joueurs marchent en ligne.
  • Celui qui est à l'arrière rattrape tous les autres jusqu'à ce qu'il soit à l'avant.
  • Puis le prochain qui court derrière va devant.
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Caractéristiques de l'exercice

4
20
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :

1030 handball exercices

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