Utilisez cet exercice de Handball dans votre entraînement

Enregistrez des exercices, créez des séances et partagez-les avec votre équipe

  • ✔ Enregistrez cet exercice en favori
  • ✔ Ajoutez directement à votre entraînement
  • ✔ Partagez avec votre équipe via l'application
  • ✔ Adaptez à vos besoins
Essayez 7 jours gratuitement
Aucune donnée de paiement requise
handball training

Handballexercice : viser le tir

Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles

Viser le tir

Tous les enfants s'amusent
  • Il y a 3 tapis en ligne
  • Un but avec une feuille de tir devant lui
  • Un pied sur chaque tapis en succession (rythme de 3 pas)
  • Ensuite, tirez sur le but.
viser-le-tir
handball-pratique-aiming-on-target.webp 6.95 KB
Points d'attention :
  • Les droitiers mettent leur jambe gauche devant eux lorsqu'ils lancent, les gauchers mettent leur jambe droite devant eux lorsqu'ils lancent.
  • Bras levé, coude au moins aussi haut que l'épaule
Ajouter à la formation

Caractéristiques de l'exercice

6
12
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :

999 handball exercices

Débloquer tous les exercices

Aucune donnée de paiement requise