Handballexercice : vomir dans un cercle
Convient aux techniques suivantes: contrôle des balles lancer
Vomir dans un cercle
- Tous les joueurs se placent en cercle.
- La balle est passée à la personne à côté de vous.
- avec une balle
- Ajoutez une balle de chaque
- Le ballon est passé à la personne à côté de vous mais en sautant un joueur (nombre impair de joueurs).
- Avec une balle
- Ajouter une boule à la fois
- La balle est jouée au hasard à quelqu'un, faites attention au contact visuel.
- Avec une balle
- Ajouter une boule à la fois