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volleyball training

Volleyballexercice : 2 numéros et déplacer

Convient aux techniques suivantes: général

2 numéros et déplacer

  • 1 joue en revers vers 2
  • 2 joue en revers et se déplace alternativement de 3 mètres à gauche ou à droite.
  • et revient à la position de départ
  • 1 joue la balle retournée directement à la gauche ou à la droite de 2 et l'échange après 2 minutes. VARIATION : 2 joue en revers

2-numeros-et-deplacer


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Caractéristiques de l'exercice

2
12
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :

2774 volleyball exercices

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