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volleyball training

Volleyballexercice : attaque p4 et sortie latérale

Convient aux techniques suivantes: attaque défense

Attaque p4 et sortie latérale

drawing Attaque p4 et sortie latérale
Organisation :
  • Terrain A passeur sur p6, Sv sur p2 et attaquant sur p4 au filet
  • Champ B défenseur sur p5, serveur sur p1 et bloc sur p2

Exécution :
  • Service technique sur les passeurs.
  • Passe à SV et attaque sur p4
  • Le SV et le passeur donnent tous deux une couverture d'attaque.
  • Si vous bloquez, défendez et attaquez à nouveau
  • Si vous défendez, passez au passeur et attaquez à nouveau
  • Si le score est bon, changez.
  • Maximum 3 attaques

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Caractéristiques de l'exercice

1
12
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :

2774 volleyball exercices

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