Volleyballexercice : ballon en dessous du filet depuis le champ arrière.
Convient aux techniques suivantes: passez transparent
Ballon en dessous du filet depuis le champ arrière.
- 4 équipes dont 2 près du filet et les 2 autres au fond du terrain
- B lance le ballon à A
- A remet le ballon à B
- B joue le ballon dans les mains de C
- C joue le ballon SOUS LES MAINS à D
- D attrape le ballon
- D lance le ballon à C
- C joue le ballon vers le HAUT pour B
- B joue le ballon SOUS LES MAINS pour A
- A attrape le ballon
- etc.
