Volleyballexercice : blocage à deux mains à droite avec défense par jeu positionnel
Blocage à deux mains à droite avec défense par jeu positionnel
- Il y a des joueurs à toutes les positions sur le terrain
- Le formateur se place à la position 4 du côté opposé (sur une élévation si nécessaire).
- Lorsque l'entraîneur lance le ballon, les joueurs peuvent se déplacer : bloc de deux hommes en position 2 et les autres se déplacent vers le système défensif.
- Jouer en dehors du rallye, construire l'attaqueEvènements
: mettre des cerceaux ou des tapis dans l'autre terrain pour jouer à la troisième balle. - Retourner comme dans le match. Celui qui est en position 2 va chercher le ballon, la réserve se retourne en position 1.