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volleyball training

Volleyballexercice : but !

Convient aux techniques suivantes: attaque général 1-5 mètres

BUT !

drawing BUT !

Mise en place de l'équipement :

  • But au milieu du terrain, avec quelqu'un dedans.
  • D'autres joueurs de l'autre côté du filet.


Séquence de jeu :

  1. Les joueurs lancent/frappent le ballon vers le but et essaient de marquer dans le but.
  2. Le joueur dans le but (bleu) essaie d'empêcher les balles d'entrer dans le but.


Remarques :
Réglez le filet aussi bas que possible.

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Caractéristiques de l'exercice

2
5
Matériel nécessaire:
1
Convient aux niveaux suivants :
U6

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