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volleyball training

Volleyballexercice : carte de service

Convient aux techniques suivantes: attaque passez système

Carte de service

  • La balle est servie.
  • Passez avant le 1/5/6.
  • Mise en place par 1, mais sur une première passe par 1 mise en place par 2.
  • Après la mise en place une attaque par 2/3/4, mais sur une mise en place par 2 seulement une attaque par 3/4.
  • Après le service, 2 joueurs (ou plus) entrent sur le terrain pour jouer.
  • Le ballon/la balle est joué(e) jusqu'au bout.
  • NB : L'ACCENT EST MIS SUR LE PASSEPORT SERVICE !


carte-de-service-1

Caractéristiques de l'exercice

8
12
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :

2774 volleyball exercices

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