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Volleyballexercice : circuit de passage
Convient aux techniques suivantes:
passez
Circuit de passage
Round 1 : Passage normal de l'un à l'autre.
Round 2 : Passez le ballon court ou profond dans le dos.
Choisir une technique
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximum de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U12
U13
U14
U19
U20
U21
U22
Seniors