Volleyballexercice : communication et passes
Convient aux techniques suivantes: passez
Communication et passes
Disposition
- Deux rangées de joueurs : une rangée à l'arrière gauche et une rangée à l'arrière droit.
- Créez une ligne virtuelle avec quatre cônes derrière laquelle ils doivent se tenir.
- L'entraîneur se tient de l'autre côté du filet.
- L'entraîneur lance le ballon quelque part sur le terrain.
- L'un des deux joueurs à l'avant des rangées crie "LAISSE" ou "MOI" (à convenir à l'avance).
- Le joueur qui crie passe le ballon vers la position 2 ou 3.
- L'autre joueur attrape le ballon à la position 2 ou 3.
- Le joueur qui attrape le ballon le renvoie à l'entraîneur.
- Les deux joueurs rejoignent l'autre rangée.