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Volleyballexercice : contrôle de la balle en hauteur
Convient aux techniques suivantes:
transparent
Contrôle de la balle en hauteur
Formez trois équipes
celui du milieu joue à l'envers.
Choisir une technique
1,5 mètre
Attaque
Bloc
Condition
Défense
Échauffement
Général
Passez
Puissance
Refroidissement
Service
Système
Transparent
Caractéristiques de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximum de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :
U17
U18