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volleyball training

Volleyballexercice : correction de l'attaque + défense

Convient aux techniques suivantes: attaque défense

Correction de l'attaque + défense

drawing Correction de l'attaque + défense
  • Suite de la correction en passe d'attaque - à moins de mise en place
  • Le joueur se fait piéger sur une moindre mise en place - bâton sorti/hors du filet/hors de l'antenne.
  • La mise en place se fait soit sur la position 2, soit sur la position 4.
  • Le défenseur adapte sa vue à l'angle d'attaque.
  • phase 1 : sans bloquer - défendre balle frappée libre
  • Phase 2 : avec une attention de blocage sur la position de défense - un des attaquants va sur le ballon
  • un des attaquants bloquera sur la position du milieu.

Caractéristiques de l'exercice

8
10
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :

2774 volleyball exercices

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