Volleyballexercice : défense attaque (alignement)

Convient aux techniques suivantes: attaque défense passez bloc système général

Défense Attaque (alignement)

drawing Défense Attaque (alignement)
  • Un côté attaque avec trois attaquants, l'autre défend.
  • L'entraîneur lance des balles pour le meneur de jeu
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Caractéristiques de l'exercice

6
12
Matériel nécessaire:
Sans objet
Convient aux niveaux suivants :